En foam-roller är en rulle gjord av ett slags skummaterial – den kan vara både ihålig och fylld och används i samband med träning och rehabilitering. Man kan säga att det är ett slags verktyg för att kunna ge sig…
Utrustning och träningsinspiration
En foam-roller är en rulle gjord av ett slags skummaterial – den kan vara både ihålig och fylld och används i samband med träning och rehabilitering. Man kan säga att det är ett slags verktyg för att kunna ge sig…